Renforcer sa confiance en soi

afin d’être plus épanoui(e) et efficace dans ses missions professionnelles

Pour qui ?

Chef(fe) d’entreprise, responsable ou tout(e) collaborateur(rice) ayant besoin de renforcer leur confiance en soi afin d’être plus épanoui et efficace dans ses missions professionnelles.

Pré-requis ?

Aucun

Objectifs pédagogiques ?

A la fin de la formation, vous serez capable de :

  • Identifier les techniques permettant de développer son estime et confiance en soi
  • Faire un point sur vos axes d’amélioration et atouts
  • S’appuyer sur son estime, confiance en soi pour développer son affirmation de soi

« Les nombreux changements/incertitudes rencontrés lors de ses activités,

les réorientations professionnelles et autres défis

impliquent fondamentalement une solide posture d’estime/confiance en soi. »

Contenu

Module 1
Module 2
Module 3
Module 4
Module 5
Module 6

Identifier les mécanismes de l'estime de soi

Définir l'estime de soi et appréhender les enjeux

Repérer la différence entre estime, confiance et affirmation de soi

Faire un point sur la relation à soi, à l'autre, au passage à l'action et à l'exercice de ses activités professionnelles

Evaluer votre niveau d'estime de soi et définir un plan d'action...

Echanges réflexifs, cas pratiques...

Evaluer, identifier les freins

Analyser sa perception de soi, développer sa capacité à s'auto-évaluer dans le contexte professionnel

Lister ses freins et les stratégies pour les lever

  • Croyances limitantes
  • Drivers...

Echanges réflexifs, cas pratiques et mise en situation

Développer son estime de soi

Repérer les outils

Etablir son plan d'action personnel...

Echanges réflexifs, cas pratiques et définition des actions à mener entre les séances

S'appuyer son estime de soi afin de renforcer sa confiance en soi

Repérer les outils

Se les approprier

Définir les actions à mener entre les séances et après la formation...

Echanges réflexifs et mise en situation

S'affirmer dans le cadre professionnel

Distinguer les composantes

S'inscrire dans la CNV

Renforcer sa capacité à dire non...

Echanges réflexifs, cas pratiques, simulations

Elaborer son plan d'action

Apprécier sa progression
Lister et planifier ses actions afin de pérenniser ses acquis.

Le déroulement

01/ Entretien préalable
  • Prise de contact
  • Détection du besoin et confirmation de l’action adaptée
  • Test de positionnement
02/ Proposition | Pré-inscription
  • Programme détaillé créé sur mesure
  • Proposition de dates
  • Devis
03/ Validation | Inscription

Pour signature

  • Convention/contrat
  • CGV

Après signature

  • Convocation
  • Accès à l’extranet par le/la bénéficiaire
04/ Déroulement de l'action

Avant

  • Questionnaire de pré-formation : évaluation des acquis initiaux et détection des attentes
  • Livret d’accueil
  • Règlement intérieur

Pendant

  • Accueil
  • Tour de table
  • Suivi pédagogique
  • Adaptation aux besoins
  • Evaluation continue
  • Collation en matinée

A la fin

  • Synthèse des points abordés
  • Evaluation des acquis
  • Tour de table
  • Questionnaire de satisfaction à chaud
05/ Après l'action
  • Bilan du/de la formatrice
  • Si réussite : remise de l’attestation de fin de formation
  • Remise du support au format digital
  • Accès aux ressources pédagogiques
  • Questionnaire à froid 1 à 3 mois après

En savoir plus sur les étapes du parcours de formation.

Nous créons nos programmes sur mesure !

Consultez un exemple de programme

Nos atouts

Nos formations professionnelles sont opérationnelles et tournées vers l’action.

Nous visons un ancrage pérenne des nouvelles compétences acquises.

Comment ? Nous travaillons sur des cas réels et l’échange est au coeur de nos accompagnements.

Accompagnement sur-mesure

  • Votre intervenante : coach professionnel(e) certifié(e) et secouriste en santé mentale
  • Forte interactivité et adaptation  : vous êtes au cœur et êtes acteur(rice) de la démarche
  • Nos outils de coaching nous permettent d’allier développement professionnel et personnel
  • Approche holistique
  • Accompagnement synchrone et/ou asynchrone
  • Mise à disposition d’un extranet accessible 24h/24h

Post Formation

  • Evaluation de l’impact : questionnaire à froid 1 à 3 mois
  • Accès à des ressources pédagogiques (maintien/actualisation des compétences)

Vous avez des ressources qui vous seront utiles toute votre vie professionnelle et personnelle.

Modalités

Quelles sont les modalités d'accès ?

Quand : Inscription sur demande tout le long de l’année

Type : En formation individuelle ou intra-entreprise

Durée : 14h (adaptable selon le besoin)

Lieu : en présentiel (dans nos locaux ou ceux du client) ou à distance

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

Délai : au moins 5 jours ouvrés avant sous réserve de disponibilité

Contactez-nous via info@ljeconseils.fr

Accessible aux pers. en situation de handicap

Les lieux de formation choisis par LJeCONSEILS afin de dispenser ses actions en présentiel sont accessibles aux personnes à mobilité réduites.

Des places de parking dédiées sont disponibles à proximité et peuvent être réservées en amont de la formation. Le lieu est desservi par les transports en commun.

Nous œuvrons pour rendre accessible nos parcours de formation au regard des besoins spécifiques en relation au handicap.

Ainsi, le séquençage des formations (présentiel/distanciel), durée, rythme, taille du groupe (individuel ou collectif en nombre réduit), supports pédagogies (nature, quantité, taille de police) peuvent être adaptés.

Chaque situation étant spécifique, consultez-nous.

Pour toute information complémentaire, merci de contacter la référente handicap de LJeCONSEILS :

Leslie JULVECOURT

refpsh.ljec@gmail.com | 0696 954 834

Comment financer ?
  • OPCO (Opérateur de Compétences)
  • Plan de développement de l’entreprise
  • Autofinancement
Quelles méthodes pédagogiques ?
  • Méthodes interrogative et active sont les méthodes dominantes
  • Cas pratiques concrets et simulations tout le long de l’action
  • Echanges réflexifs et partage des pratiques
  • Support de formation sert de fil conducteur
  • Vidéos
  • Outils de coaching de connaissance de soi et renforcement de la responsabilité personnelle
  • PNL
Quelles sont les modalités d'évaluation ?

Avant

Questionnaire de positionnement et de pré-formation : évaluer le niveau initial et les attente du/de la bénéficiaire

Pendant

Evaluation formative et sommative
Quiz/cas pratiques
Simulations
Echange de pratiques
Support : feuille d’émargement

A la fin

Quiz/cas pratiques/simulation finale
Evaluation à chaud de la satisfaction
Tour de table : auto-évaluation

Après

Bilan pédagogique du/de la formateur(rice)
Evaluation à froid de l’impact (1 à 3 mois après l’action)
Attestation d’assiduité/certificat de réalisation

Si satisfaction des critères de réussite : remise d’une Attestation individuelle de fin de formation au/à la bénéficiaire

Quelle est la qualification préparée ?

Perfectionnement des compétences

Quels sont les moyens techniques ?

En présentiel :

Vidéoprojecteur
Tableau blanc/Paperboard
Extranet et suivi pédagogique individualisés
Une assistance technique est offerte par e-mail
Gel hydroalcoolique, port du masque obligatoire

En distanciel :

Ordinateur du/de la stagiaire avec connexion wifi,
Extranet et suivi pédagogique individualisés
Une assistance technique est offerte par e-mail
Application de visioconférence ZOOM
Tablette

Intervenante principale ?

Leslie JULVECOURT

Consultante-formatrice, conférencière et coach professionnelle certifiée

Spécialisée dans l’accompagnement au changement et l’efficacité professionnelle
Secouriste en santé mentale.

Qui est-elle ? Consultez sa fiche profil.

Découvrez nos témoignages

Le support extranet est agréable. La formatrice est au top, les échanges très agréables et compréhensibles et s’adaptent aux attentes qui peuvent évoluer durant la formation.

Je suis ravie d’avoir suivie cette formation.

E.M

Très bonne pédagogie et écoute.

Emeline

L’interactivité avec la formatrice. Un grand merci pour cette formation de qualité et qu m’a apporté des réponses à mes questions sur moi-même.

Anne-Sophie

Comment démarrer ?

Vous êtes prêt(e) à découvrir votre potentiel et à construire votre avenir professionnel ?

L’équipe sera heureuse de vous accompagner dans votre projet.

Contactez-nous via notre formulaire de contact ou appeler pour réserver directement votre entretien avec une consultante.

Réservez votre entretien

Prise en charge

Les options possibles :

  • OPCO (Opérateur de Compétences),
  • Plan de développement de l’entreprise,
  • Pôle Emploi,
  • Autofinancement.

La prise en charge par l’OPCO de votre entreprise est possible.

Contactez votre OPCO pour connaitre leurs modalités.

Une notification de la prise en charge sera nécessaire avant le début de votre bilan.

Votre évolution débute maintenant ! Contactez-nous.

En savoir plus sur les possibilités de financement.

Tarif

A partir de 756 € net de TVA (si formation individuelle)

Le prix varie selon les modalités retenues.

Ce tarif comprend :

  • Test de positionnement / Evaluation de pré-formation
  • Animation et suivi pédagogique pendant l’action
  • Collation en matinée
  • Parking si réalisation de l’action dans nos locaux
  • Extranet individualisé
  • Accès aux ressources pédagogiques post formation
  • Support de formation au format digital, tests
  • Evaluation à chaud et à froid