Renforcer sa confiance en soi
afin d’être plus épanoui(e) et efficace dans ses missions professionnelles
Navigation rapide :
Pour qui ?
Chef(fe) d’entreprise, responsable ou tout(e) collaborateur(rice) ayant besoin de renforcer leur confiance en soi afin d’être plus épanoui et efficace dans ses missions professionnelles.
Pré-requis ?
Aucun
Objectifs pédagogiques ?
A la fin de la formation, vous serez capable de :
- Identifier les techniques permettant de développer son estime et sa confiance en soi
- Faire un point de ses axes d’amélioration et de ses atouts
- S’appuyer sur son estime, confiance en soi pour développer son affirmation de soi
« Les nombreux changements/incertitudes rencontrés lors de ses activités,
les réorientations professionnelles et autres défis
impliquent fondamentalement une solide posture d’estime/confiance en soi. »
Contenu
Identifier les mécanismes de l'estime de soi
Définir l'estime de soi et appréhender les enjeux
Repérer la différence entre estime, confiance et affirmation de soi
Faire un point sur la relation à soi, à l'autre, au passage à l'action et à l'exercice de ses activités professionnelles
Evaluer votre niveau d'estime de soi et définir un plan d'action...
Echanges réflexifs, cas pratiques...
Evaluer, identifier les freins
Analyser sa perception de soi, développer sa capacité à s'auto-évaluer dans le contexte professionnel
Lister ses freins et les stratégies pour les lever
- Croyances limitantes
- Drivers...
Echanges réflexifs, cas pratiques et mise en situation
Développer son estime de soi
Repérer les outils
Etablir son plan d'action personnel...
Echanges réflexifs, cas pratiques et définition des actions à mener entre les séances
S'appuyer son estime de soi afin de renforcer sa confiance en soi
Repérer les outils
Se les approprier
Définir les actions à mener entre les séances et après la formation...
Echanges réflexifs et mise en situation
S'affirmer dans le cadre professionnel
Distinguer les composantes
S'inscrire dans la CNV
Renforcer sa capacité à dire non...
Echanges réflexifs, cas pratiques, simulations
Elaborer son plan d'action
Apprécier sa progression
Lister et planifier ses actions afin de pérenniser ses acquis.
Le déroulement
01/ Entretien préalable
- Prise de contact
- Détection du besoin et confirmation de l’action adaptée
- Test de positionnement
02/ Proposition | Pré-inscription
- Programme détaillé créé sur mesure
- Proposition de dates
- Devis
03/ Validation | Inscription
Pour signature
- Convention/contrat
- CGV
Après signature
- Convocation
- Accès à l’extranet par le/la bénéficiaire
04/ Déroulement de l'action
Avant
- Questionnaire de pré-formation : évaluation des acquis initiaux et détection des attentes
- Livret d’accueil
- Règlement intérieur
Pendant
- Accueil
- Tour de table
- Suivi pédagogique
- Adaptation aux besoins
- Evaluation continue
- Collation en matinée
A la fin
- Synthèse des points abordés
- Evaluation des acquis
- Tour de table
- Questionnaire de satisfaction à chaud
05/ Après l'action
- Bilan du/de la formatrice
- Si réussite : remise de l’attestation de fin de formation
- Remise du support au format digital
- Accès aux ressources pédagogiques
- Questionnaire à froid 1 à 3 mois après
En savoir plus sur les étapes du parcours de formation.
Nous créons nos programmes sur mesure !
Nos atouts
Nos formations professionnelles sont opérationnelles et tournées vers l’action.
Nous visons un ancrage pérenne des nouvelles compétences acquises.
Comment ? Nous travaillons sur des cas réels et l’échange est au coeur de nos accompagnements.
Accompagnement sur-mesure
- Votre intervenante : coach professionnel(e) certifié(e) et secouriste en santé mentale
- Forte interactivité et adaptation : vous êtes au cœur et êtes acteur(rice) de la démarche
- Nos outils de coaching nous permettent d’allier développement professionnel et personnel
- Approche holistique
- Accompagnement synchrone et/ou asynchrone
- Mise à disposition d’un extranet accessible 24h/24h
Post Formation
- Suivi avec la consultante-formatrice
- Evaluation de l’impact : questionnaire à froid 1 à 3 mois
- Accès à vie à des ressources pédagogiques (maintien/actualisation des compétences)
Vous avez des ressources qui vous seront utiles toute votre vie professionnelle et personnelle.
Modalités
Quelles sont les modalités d'accès ?
Quand : Inscription sur demande tout le long de l'année
Type : En formation individuelle ou intra-entreprise
Durée : 14h + jusqu'à 1h (adaptable selon le besoin et la taille du groupe)
Lieu : en présentiel (dans vos locaux) et/ou à distance
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Délai : au moins 10 jours ouvrés avant sous réserve de disponibilité
Contactez-nous via info@ljeconseils.fr
Accessible aux pers. en situation de handicap
Les lieux de formation choisis par LJeCONSEILS afin de dispenser ses actions en présentiel sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
Des places de parking dédiées sont disponibles à proximité et peuvent être réservées en amont de la formation. Le lieu est desservi par les transports en commun.
Nous œuvrons pour rendre accessible nos parcours de formation au regard des besoins spécifiques en relation au handicap.
Ainsi, le séquençage des formations (présentiel/distanciel), durée, rythme, taille du groupe (individuel ou collectif en nombre réduit), supports pédagogies (nature, quantité, taille de police) peuvent être adaptés.
Chaque situation étant spécifique, aidez-nous à vous offrir un accueil de qualité en renseignant ce formulaire :
Pour toute information complémentaire, merci de contacter la référente handicap de LJeCONSEILS :
Leslie JULVECOURT
Comment financer ?
- OPCO (Opérateur de Compétences)
- Plan de développement de l'entreprise
- Autofinancement
Quelles méthodes pédagogiques ?
- Méthodes interrogative et active sont les méthodes dominantes
- Cas pratiques concrets et simulations tout le long de l'action
- Echanges réflexifs et partage des pratiques
- Support de formation sert de fil conducteur
- Vidéos
- Outils de coaching (PNL, préparation mentale...).
Quelles sont les modalités d'évaluation ?
Avant
Questionnaire de positionnement et de pré-formation : évaluer le niveau initial et les attentes du/de la bénéficiaire
Pendant
Evaluation formative et sommative
Quiz/cas pratiques
Simulations
Echange de pratiques
Support : feuille d'émargement
A la fin
Quiz/cas pratiques/simulation finale
Evaluation à chaud de la satisfaction
Tour de table : auto-évaluation
Après
Bilan pédagogique du/de la formateur(rice)
Evaluation à froid de l'impact (1 à 3 mois après l'action)
Attestation d'assiduité/certificat de réalisation
Si satisfaction des critères de réussite : remise d'une Attestation individuelle de fin de formation au/à la bénéficiaire
Quelle est la qualification préparée ?
Perfectionnement des compétences
Quels sont les moyens techniques ?
En présentiel :
- Vidéoprojecteur
- Tableau blanc/Paperboard
- Extranet et suivi pédagogique individualisés
- Une assistance technique est offerte par e-mail
- Gel hydroalcoolique, port du masque obligatoire
En distanciel :
- Ordinateur du/de la stagiaire avec connexion wifi et webcam
- Extranet et suivi pédagogique individualisés
- Une assistance technique est offerte par e-mail
- Application de visioconférence ZOOM
- Tablette
Intervenante principale ?
Leslie JULVECOURT
- Spécialisée dans l'accompagnement au changement et l'efficacité professionnelle depuis 2014
- Dirigeante
- Consultante-formatrice
- Conférencière
- Coach professionnelle certifiée RNCP 7 (Master II)
- Interventions dans les médias (TV, radio), au grand Carbet...
- Expérience professionnelle au quartier La Défense
- Préparatrice mentale à l'accompagnement à la performance
- Secouriste en santé mentale
Qui est-elle ? Consultez sa fiche profil.
Découvrez nos témoignages
Découvrez davantage de commentaires via notre attestation Avis-vérifiés :
L’interactivité avec la formatrice.
Une grand merci pour cette formation de qualité et qui m’a apporté des réponses à mes questions sur moi-même.
Le support extranet est agréable. La formatrice est au top, les échanges très agréables et compréhensibles et s’adaptent aux attentes qui peuvent évoluer durant la formation.
Je suis ravie d’avoir suivie cette formation.
Comment démarrer?
Vous êtes prêt(e) à découvrir votre potentiel et à construire votre avenir professionnel ?
L’équipe sera heureuse de vous accompagner dans votre projet.
Contactez-nous via notre formulaire de contact ou appeler pour réserver directement votre entretien avec une consultante.
Prise en charge
Les options possibles :
- OPCO (Opérateur de Compétences),
- Plan de développement de l’entreprise,
- Pôle Emploi,
- Autofinancement.
La prise en charge par l’OPCO de votre entreprise est possible.
Contactez votre OPCO pour connaitre leurs modalités.
Une notification de la prise en charge sera nécessaire avant le début de votre bilan.
Votre évolution débute maintenant ! Contactez-nous.
Tarif
1147 € net de TVA (en individuel)
Tarif intra-entreprise sur demande
Le prix varie selon les modalités retenues.
Ce tarif comprend :
- Accompagnement par une coach professionnelle certifiée RCNP 7 (Master II) et préparatrice mentale à la performance
- Accès à vie à des ressources pédagogiques complémentaires
- Test de positionnement / Evaluation de pré-formation
- Animation et suivi pédagogique pendant l’action
- Collation en matinée*
- Extranet individualisé accessible 24h/24h
- Support de formation au format digital, tests
- Evaluation à chaud et à froid
- Suivi post formation
*pour une action réalisée dans nos locaux pendant au moins une demi-journée (4 heures)
