Osez prendre la parole
Navigation rapide :
Pour qui ?
Chef(fe) d’entreprise, manager, responsable ou tout(e) collaborateur(rice) ayant besoin de développer leur capacit à oser prendre la parole
Pré-requis ?
Aucun
Objectifs pédagogiques ?
A la fin de la formation, vous serez capable de :
- Vous connaitre pour oser prendre la parole en public
- Identifier les outils afin de vous préparer et oser la prise de parole
- Structurer votre intervention
- Vous exercer en toute autonomie à la prise de parole en public
« Fuyez-vous les situations de prise de parole ?
Avez-vous des sueurs froides, bourdonnements dans les oreilles…dès qu’il s’agit de parler en public ?
Ne passez plus à côté d’opportunités.
N’attendez plus d’être au pied du mur.
Osez prendre la parole !»
Contenu
Se connaître pour oser prendre la parole en public
Définir ses enjeux de la prise de parole en public
Identifier ses freins lors d'une prise de parole
- Repérer son cadre de référence
- Analyser ses distorsions cognitives
- Tester les techniques pour se libérer de ses croyances limitantes
Sélectionner les outils pour les lever
Lister et s'appuyer sur ses ressources, ses qualités
Echanges réflexifs, cas pratiques et simulations filmées...
Se réconcilier avec son image
Appréhender les différentes composantes de l'image
Intégrer les outils afin de se libérer de ses peurs (du regard de l'autre, le jugement...)
Analyser sa pratique et identifier son style
Développer sa posture de communicant(e) : renforcer son authenticité
Echanges réflexifs et cas pratiques...
Intégrer les fondamentaux de la communication
Les composantes
-
- Le verbal :
- le fond du message
- les bonnes pratiques pour délivrer aisément son message
-
- Le para-verbal :
- la forme, la dynamique du message
- les composantes (débit, volume...)
-
- Le non verbal :
- l'importance du regard, de la gestuelle, micro-expressions du visage
L'impact de chaque composante dans la réussite de sa prise de parole
Initiation à la synergologie
Echanges réflexifs, exercices/outils pour améliorer sa prise de parole et cas pratiques
Se préparer à la prise de parole en public
Se préparer mentalement
- Définir des scénarios
- Préparer son entrée en scène
- Maintenir l'attention du public
- Continuer malgré les contre-temps
- Découvrir les outils de la préparation mentale...
Se préparer physiquement
Structurer son intervention
Développer sa capacité à progresser en toute autonomie...
Echanges réflexifs, outils, cas pratiques et simulations filmées
Elaborer son plan d'action
Apprécier sa progression
Lister et planifier ses actions de pérenniser ses acquis.
Le déroulement
01/ Entretien préalable
- Prise de contact
- Détection du besoin et confirmation de l’action adaptée
- Test de positionnement
02/ Proposition | Pré-inscription
- Programme détaillé créé sur mesure
- Proposition de dates
- Devis
03/ Validation | Inscription
Pour signature
- Convention/contrat
- CGV
Après signature
- Convocation
- Accès à l’extranet par le/la bénéficiaire
04/ Déroulement de l'action
Avant
- Questionnaire de pré-formation : évaluation des acquis initiaux et détection des attentes
- Livret d’accueil
- Règlement intérieur
Pendant
- Accueil
- Tour de table
- Suivi pédagogique
- Adaptation aux besoins
- Evaluation continue
- Collation en matinée
A la fin
- Synthèse des points abordés
- Evaluation des acquis
- Tour de table
- Questionnaire de satisfaction à chaud
05/ Après l'action
- Bilan du/de la formatrice
- Si réussite : remise de l’attestation de fin de formation
- Remise du support au format digital
- Accès aux ressources pédagogiques
- Questionnaire à froid 1 à 3 mois après
En savoir plus sur les étapes du parcours de formation.
Nous créons nos programmes sur mesure !
Nos atouts
Nos formations professionnelles sont opérationnelles et tournées vers l’action.
Nous visons un ancrage pérenne des nouvelles compétences acquises.
Comment ? Nous travaillons sur des cas réels et l’échange est au coeur de nos accompagnements.
Accompagnement sur-mesure
- Votre intervenante : coach professionnelle certifiée, conférencière. Avez-vous déjà parlé devant 800 personnes ? Eté interviewé(e) à la TV/radio ? Elle oui !
- Forte interactivité et adaptation : vous êtes au cœur et êtes acteur(rice) de la démarche
- Nos outils de coaching nous permettent d’allier développement professionnel et personnel
- Approche globale
- Accompagnement synchrone et/ou asynchrone
- Mise à disposition d’un extranet accessible 24h/24h
Post Formation
- Suivi avec la consultante-formatrice
- Evaluation de l’impact : questionnaire à froid 1 à 3 mois
- Accès à des ressources pédagogiques (maintien/actualisation des compétences)
Vous avez des ressources qui vous seront utiles toute votre vie professionnelle et personnelle.
Modalités
Quelles sont les modalités d'accès ?
Quand : Inscription sur demande tout le long de l'année
Type : En formation individuelle ou intra-entreprise
Durée : 14h + jusqu'à 1h (adaptable selon le besoin et la taille du groupe)
Lieu : en présentiel (dans vos locaux) et/ou à distance
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Délai : au moins 10 jours ouvrés avant sous réserve de disponibilité
Contactez-nous via info@ljeconseils.fr
Accessible aux pers. en situation de handicap
Les lieux de formation choisis par LJeCONSEILS afin de dispenser ses actions en présentiel sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
Des places de parking dédiées sont disponibles à proximité et peuvent être réservées en amont de la formation. Le lieu est desservi par les transports en commun.
Nous œuvrons pour rendre accessible nos parcours de formation au regard des besoins spécifiques en relation au handicap.
Ainsi, le séquençage des formations (présentiel/distanciel), durée, rythme, taille du groupe (individuel ou collectif en nombre réduit), supports pédagogies (nature, quantité, taille de police) peuvent être adaptés.
Chaque situation étant spécifique, aidez-nous à vous offrir un accueil de qualité en renseignant ce formulaire :
Pour toute information complémentaire, merci de contacter la référente handicap de LJeCONSEILS :
Leslie JULVECOURT
Comment financer ?
- OPCO (Opérateur de Compétences)
- Plan de développement de l'entreprise
- Autofinancement
Quelles méthodes pédagogiques ?
- Méthodes interrogative et active sont les méthodes dominantes
- Cas pratiques concrets et simulations tout le long de l'action
- Echanges réflexifs et partage des pratiques
- Support de formation sert de fil conducteur
- Vidéos
- Outils de coaching (PNL, préparation mentale...).
Quelles sont les modalités d'évaluation ?
Avant
Questionnaire de positionnement et de pré-formation : évaluer le niveau initial et les attentes du/de la bénéficiaire
Pendant
Evaluation formative et sommative
Quiz/cas pratiques
Simulations
Echange de pratiques
Support : feuille d'émargement
A la fin
Quiz/cas pratiques/simulation finale
Evaluation à chaud de la satisfaction
Tour de table : auto-évaluation
Après
Bilan pédagogique du/de la formateur(rice)
Evaluation à froid de l'impact (1 à 3 mois après l'action)
Attestation d'assiduité/certificat de réalisation
Si satisfaction des critères de réussite : remise d'une Attestation individuelle de fin de formation au/à la bénéficiaire
Quelle est la qualification préparée ?
Perfectionnement des compétences
Quels sont les moyens techniques ?
En présentiel :
- Vidéoprojecteur
- Tableau blanc/Paperboard
- Extranet et suivi pédagogique individualisés
- Une assistance technique est offerte par e-mail
- Gel hydroalcoolique, port du masque obligatoire
En distanciel :
- Ordinateur du/de la stagiaire avec connexion wifi et webcam
- Extranet et suivi pédagogique individualisés
- Une assistance technique est offerte par e-mail
- Application de visioconférence ZOOM
- Tablette
Intervenante principale ?
Leslie JULVECOURT
- Spécialisée dans l'accompagnement au changement et l'efficacité professionnelle depuis 2014
- Dirigeante
- Consultante-formatrice
- Conférencière
- Coach professionnelle certifiée RNCP 7 (Master II)
- Interventions dans les médias (TV, radio), au grand Carbet...
- Expérience professionnelle au quartier La Défense
- Préparatrice mentale à l'accompagnement à la performance
- Secouriste en santé mentale
Qui est-elle ? Consultez sa fiche profil.
Découvrez nos témoignages
Découvrez davantage de commentaires pour l'ensemble de nos actions via notre attestation Avis-vérifiés :
Explications claires de la formatrice.
Rythme adapté
Formatrice efficace et pédagogue
Ecoute, patience
Formatrice est très pédagogue.
Comment démarrer?
Vous êtes prêt(e) à découvrir votre potentiel et à construire votre avenir professionnel ?
L’équipe sera heureuse de vous accompagner dans votre projet.
Contactez-nous via notre formulaire de contact ou appeler pour réserver directement votre entretien avec une consultante.
Prise en charge
Les options possibles :
- OPCO (Opérateur de Compétences),
- Plan de développement de l’entreprise,
- Pôle Emploi,
- Autofinancement.
La prise en charge par l’OPCO de votre entreprise est possible.
Contactez votre OPCO pour connaitre leurs modalités.
Une notification de la prise en charge sera nécessaire avant le début de votre bilan.
Votre évolution débute maintenant ! Contactez-nous.
Tarif
A partir de 987 € net de TVA (en individuel).
Tarif intra-entreprise sur demande.
Le prix varie selon les modalités retenues.
Ce tarif comprend :
- Accompagnement par une coach professionnelle certifiée RNCP 7 (Master II) et préparatrice mentale à la performance
- Accès à vie à des ressources pédagogiques complémentaires
- Test de positionnement / Evaluation de pré-formation
- Animation et suivi pédagogique pendant l’action
- Collation en matinée*
- Extranet individualisé
- Support de formation au format digital, tests
- Evaluation à chaud et à froid
- Suivi post formation
*pour une action réalisée dans nos locaux pendant au moins une demi-journée (4 heures)
